Artikel

Satu Buah Apel Per Hari Bisa Mencegah Stroke

Republika

Konsumsi apel tiap hari baik untuk mencegah stroke.

Konsumsi apel tiap hari baik untuk mencegah stroke.

REPUBLIKA.CO.ID, WASHINGTON – Bahwa sebutir apel bisa menjauhkan kita dari dokter, barangkali sering Anda dengar. Namun, penelitian terbaru yang diterbitkan di jurnal Stroke: Journal of the American Heart Association merincinya lebih spesifik: sebutir apel perhari akan menjauhkan kita dari serangan stroke. Tak hanya apel, tapi seluruh buah berwarna daging terang.

Namun para peneliti Belanda mengatakan orang dengan asupan tinggi  apel, pir, pisang, atau kembang kol dapat mengurangi risiko stroke sebesar 52 persen. Studi ini melibatkan lebih dari 20 ribu orang dewasa berusia di atas 10 tahun.
Baca lebih lanjut

Categories: Artikel | Tinggalkan komentar

Buah bagi penderita dibetes

Buah memang kaya manfaat untuk tubuh. Namun bagaimana dengan para penderita diabetes? Amankah rasa manis buah untuk mereka?

Ahli Gizi Klinik, Dr Samuel Oetoro SpG.K mengatakan, penderita diabetes memiliki aturan diet dalam mengkonsumsi makanan, termasuk buah.
Ada beberapa buah yang ‘diharamkan’ untuk dikonsumsi penderita penyakit gula. Baca lebih lanjut

Categories: Artikel | Tinggalkan komentar

Buah Semangka : Segar Penambah Kesuburan

Buah berbentuk bola ini merupakan sejenis tanaman merambat. Besarnya bisa seukuran kepala manusia, berwarna hijau atau hijau bergaris putih. Dagingnya umumnya merah, berair dan berbiji, tetapi ada juga yang kuning. Itulah Semangka (Citrullus vulgaris Schard), biasanya dikonsumsi sebagai buah, padahal dapat digunakan sebagai obat.

Hampir tak ada yang tak suka, sebab selain manis juga menyegarkan. Bisa dibuat jus atau biasanya wanita menggunakannya untuk pembersih wajah. Bukan hanya rasanya, kandungan dan khasiatnya ternyata mencegangkan. Selain sebagai obat beberapa penyakit, semangka dapat juga mempengaruhi kesuburan pria. Baca lebih lanjut

Categories: Artikel | 1 Komentar